Ekolojik yaklaşım, bireyin yaşadığı psikolojik deneyimleri yalnızca içsel süreçler üzerinden değil; ilişkiler, yaşam koşulları, sosyal çevre ve bedensel süreçlerle birlikte ele alan bütüncül bir bakış açısını ifade eder.
Bu yaklaşıma göre insan, çevresinden bağımsız bir varlık değildir. Duygular, düşünceler ve davranışlar; kişinin ailesi, yakın ilişkileri, toplumsal rolleri, yaşam koşulları ve geçmiş deneyimleriyle sürekli etkileşim halindedir.
Ekolojik yaklaşımda amaç, “sorun bireyin içindedir” varsayımıyla ilerlemek yerine; birey ile çevresi arasındaki etkileşimi anlamak ve bu etkileşimi daha işlevsel hale getirmektir.
Bu nedenle ekolojik bakış, psikolojik zorlukları tek bir nedene indirgemez; bağlamı merkeze alarak sürdürülebilir değişimi hedefler.